Estoyde acuerdo contigo en que seguramente, este acontecimiento del pasado te está afectando en tus relaciones presentes. Una de las formas más eficaces de tratar las heridas del pasado en psicoterapia, es a través de la técnica EMDR. Yo te la recomendaría al 100% para la situación que me describes.
2-. SENTIRNOS RECHAZADOS. Si en nuestra infancia nuestros progenitores, la familia o nuestros iguales nos han rechazado, esto nos va a generar pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo. Es una herida muy profunda, pues implica el rechazo de nuestro interior. Con interior nos referimos a nuestras vivencias
Elorigen de la herida de humillación. En el caso de la herida de humillación, esta suele surgir entre el primer y el tercer año de vida, cuando el niño adquiere cierta autonomía sobre su cuerpo al aprender a comer, caminar o ir al baño. En alguna o en varias situaciones, el infante se sintió humillado por sus progenitores,
Tambiénos contaré como sanarla. La herida de la injusticia se crea cuando el niño ha tenido unos padres fríos, autoritarios, críticos, intolerantes, rígidos, muy duros y exigentes. Estos padres lo que buscan es que sus hijos sean perfectos, que no se equivoquen nunca, que sean correctos y hagan lo que se espera de ellos.
Elporcentaje se mide por cada herida y no necesariamente entre ellas tiene que sumar el 100%. Las cinco heridas de la infancia que propone Lisa son: Rechazo. Abandono. Traición. Humillación. Injusticia. Las heridas de la infancia se dividen en dos grupos: Primera infancia: De los 0 a los 2 años.
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Porello, es importante atender a nuestro niño/a interior para descubrir nuestra verdadera esencia, nuestro autentico ser, reconectando con el/ella para recuperar la felicidad y bienestar perdido. Como dijo Tom Robbins “Cuando recuperamos nuestra infancia el amor vence al miedo”. Este pequeño test, puede proporcionarte las claves para
Lasheridas de la infancia son aquellas experiencias negativas o dolorosas que vivimos en nuestros primeros años de vida y que nos dejan una marca emocional profunda. Estas experiencias pueden ser traumáticas, como el abuso, la violencia o la pérdida de un ser querido, o pueden ser más sutiles, como la falta de atención, el
Enel caso particular de la herida del abandono, el padre involucrado es en el que el infante busca modelarse, que suele ser del mismo género. La herida del rechazo toca una necesidad básica; se amados por quienes somos y lo que tenemos para ofrecer. En ese sentido, es responsable por el mayor reto emocional: amarse y aceptarse
Lasheridas emocionales de la infancia influyen y condicionan como serán nuestras relaciones personales cuando seamos adultos, marcan nuestro carácter y nuestra calidad de vida. Estas heridas se producen en la infancia a raíz de alguna experiencia negativa o situación traumática vivida con nuestros padres. Son situaciones que hemos
Elotro día hablábamos del concepto de trauma y su significado. Las heridas emocionales en la infancia tienen una gran repercusión en nuestra vida adulta. La cuestión es que no es tan sencillo darse cuenta de que tu vida está viéndose afectada por aquellos acontecimientos potencialmente traumáticos del pasado, sobre todo si tuvieron lugar en
Existen5 heridas de la infancia y cada una se relaciona con un tipo de miedo. La herida de abandono, relacionada con el miedo a la soledad.; La herida de rechazo, relacionada con el miedo a ser rechazadas.; La herida de la humillación, Relacionada con el miedo a la libertad.; La herida de injusticia, relacionada con el miedo a la vulnerabilidad.; La
Cuandoestas heridas emocionales no se abordan de manera adecuada, pueden manifestarse en problemas en nuestras relaciones interpersonales. Por ejemplo, podemos proyectar nuestros miedos e inseguridades en los demás, lo que puede llevar a conflictos o malentendidos. Podemos ser más críticos o desconfiados de los demás de
Estasheridas, son una referencia a los ' Daños ' que pudimos recibir durante nuestra infancia y son: la herida del rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. En el artículo de hoy, te contaré todos los detalles sobre estas lesiones internas, así como la manera en la que se manifiestan en tu cuerpo y cómo puedes sanarlas paraNosotras 1 de Septiembre. Nuestros entornos más cercanos, incluso desde la infancia, nos pueden crear heridas que se arraigan a la personalidad y nos acompañan en la adultez generando indisposiciones, inseguridades y rechazos que, a veces no comprendemos. Estas lesiones emocionales que nos marcaron, deben ser el punto de partida para que
Laherida de abandono puede impulsar la búsqueda constante de atención y validación externa. Sin embargo, para evitar la perpetua dependencia emocional, debemos reconstruir nuestra autoestima desde adentro. Superar el temor al abandono es fundamental para fortalecer nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.
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